Az érvényes találatokról a Videó- és fotógaléria menüpontban is talál tájékoztató rövidfilmeket.
Találati felületek
A kendót gyakorlók négy találati felület valamelyikének a megvágására, illetve a torok megszúrására törekszenek, hogy pontot (jukodatocu) szerezzenek. Ezeket a felületeket olyan erővel, gyorsasággal és időpontban kell megvágni, szúrni, mintha igazi karddal küzdenének az ellenfelek.
A négy találati felület:
Men: a fej baltól jobb halántékig – a fejtetőt is beleértve – terjedő része.
Kote: kézfej, csukló, az alkar kézfejtől számított kb. 2/3-a.

Do: has és mellkas, a csípőcsont és a bordák közötti testfelület bal, középső és jobb oldala.

Cuki: az állcsont alatt, a torok, a nyelő- és a légcső lágy részei, ide csak szúrni lehet.
A védőfelszerelés (bogu) az ezekre a területekre eső vágások és szúrások ellen nyújt tökéletes védelmet.
Versenyek
A kendóban a verseny az edzés része és nem kizárólagos célja.
A versenyeket - csakúgy, mint az edzéseket - rugalmas padlójú, parkettás teremben rendezik. A versenypályának (siai) legkevesebb 9 X 9 m, legfeljebb 11 X 11 m méretűnek kell lennie. A versenyzőket három bíró (sinpan) figyeli a küzdőtéren belül. állandóan követve a versenyzők mozgását. A főbíró „Hadzsime!” (Rajta!) vezényszavára kezdődik a küzdelem. Egy mérkőzés 5 perces, ha nincs találat vagy találati egyenlőség van (1–1 találat), akkor hosszabbítás (encso) következik, az első megszerzett találatig. Ha a versenyző találatot ér el, akkor a bírók a versenyzők hátára felerősített piros, illetve fehér szalagnak megfelelő színű zászló felemelésével jelzik azt. Legalább két bíró egyértelmű zászlójele esetén érvényes a találat. A találat megítélésénel a bírók az alábbiak összhangját figyelik:
Ki-ken-tai-icsi:
Ki: energia, erő (hang, kiáltás) használata, az ellenfelet határozottan, energikusan kell megvágni.
Ken: a bambuszkard megfelelő használata, a sinai megfelelő részével a megfelelő találati felületet kell megvágni, pontosan.
Tai: a testmozgás stabilitása (kiegyensúlyozottan, megfelelő mozgással, a megfelelő találati felület eltalálása megfelelő pillanatban és erővel).
Zansin: az érvényes találat megvágása után további harcrakészség állapotának fenntartása.
A fenti feltételeknek egyszerre (icsi) kell teljesülniük. Ha bármelyik hiányzik, a bírók nem fogadják el a találatot.